Competição de Jiu Jitsu de Pinhal Novo Pela primeira vez participei em uma competição de Jiu Jitsu. O meu intuito em participar nesta competição não foi provar nada a ninguém, mas sim a mim mesma. Tendo fibromialgia, tendo sido diagnosticada aos 18 anos, mas sofrendo com isto desde os 14 anos, para mim competir era algo impossível. Então esta provação foi enorme, não tive apenas 1 combate, mas 2. Após o primeiro combate jurei que não aguentava mais, só me apetecia desistir. As dores eram incríveis, não sentia as mãos, não sentia os braços. Disse para a minha companheira e para a minha instrutora "não consigo lutar mais, desisto", pois tinha que combater logo de seguida, tinha apenas 5 minutos para descansar. Ainda zonza desisti! Até que ouvi as vozes delas dizendo: - Não, tu consegues, não vais desistir. Bora, tu consegues! E eu fui. Lutei. Fiz mais um combate renhido e muito bom. Não fiquei em primeiro, não fiquei em segundo, mas por não ter desistido para mim eu fui a ven...
As artes marciais são uma forma milenar de treino físico e mental. Originadas em diferentes partes do mundo, elas envolvem técnicas de luta e autodefesa, além de promover disciplina, equilíbrio, concentração e condicionamento físico.
Existem diversas modalidades de artes marciais, cada uma com as suas características e filosofias únicas.
Aqui estão algumas das artes marciais mais populares:
Karaté: Originário do Japão, o karaté é uma arte marcial que enfatiza os golpes de mãos e pés. É conhecido pelas suas técnicas rápidas e fortes. Normalmente treina-se de kimono. As graduações são como em muitas outras, com cintos de cores.
Taekwondo: Originário da Coreia do Sul, o taekwondo é mais conhecido pelos pontapés acrobáticos e técnicas de salto. Além dos aspectos de autodefesa, o taekwondo também é considerado um desporto olímpico. Nesta arte marcial normalmente tem um kimono especifico diferente do kimono do karaté, este não tem abertura ao centro mas sim uma gola em "V". As graduações são com cintos, mas cores diferentes do karaté..
Jiu-Jitsu Brasileiro: Originário do Brasil, o jiu-jitsu brasileiro é uma arte marcial focada em técnicas de luta no chão, utilizando alavancas, estrangulamentos e submissões. No treino deste desporto você tem um kimono mais grosso do que os das anteriores e a graduação é feita também com cintos mas as cores são diferentes das outras, normalmente utilizam não só as cores mas também riscas feitas com fita branca, normalmente 4 em cada cor de cinto.
Muay Thai: Originário da Tailândia, o muay thai é conhecido como a "arte das oito armas", devido ao uso dos punhos, cotovelos, joelhos e pernas. É um desporto de alto impacto e é amplamente praticado por todo o mundo. Nesta arte marcial não se usa kimono mas sim calções curtos para facilitar nos pontapés altos. Também tem graduações e as cores são semelhantes às do karaté.
Kung Fu: Originário da China, o kung fu é uma arte marcial que engloba uma variedade de estilos e técnicas. Este enfatiza a harmonia entre o corpo e a mente, além de promover a flexibilidade, força e agilidade. O kimono do kung fu é fino, muitas vezes de cetim e a graduação é feita por cores, também semelhante às cores do karaté.
Estas são apenas algumas das muitas artes marciais existentes.
Cada uma tem as suas próprias características e benefícios. Mais à frente falaremos de cada uma em questão. Fique atento aos próximos posts.
Se você estiver interessado em praticar artes marciais, é importante pesquisar e encontrar a modalidade que mais se adequa aos seus objetivos e interesses.
Eu comecei pelo Karaté, depois Judo, Muay Thai, mais tarde experimentei Artes Marciais Mistas até que parei no Krav Maga por alguns anos, pois adorei e completou-me enquanto lutadora e ao meu objetivo que seria me sentir segura e mais confiante comigo mesma.
Mais tarde conheci o Jiu Jitsu. Após ganhar experiência em luta corpo a corpo o Jiu Jitsu brasileiro é um ótimo complemento. Juntando o Krav Maga que tem em conta a atenção a todos os pormenores e não tem regras, se juntarmos o Jiu Jitsu tornamo-nos lutadores bastante completos.
Com isto quero dizer que você deve experimentar várias Artes Marciais antes de escolher a sua. Eu demorei até me sentir satisfeita, mas já não troco as que pratico por mais nenhuma.
Os preços variam imenso de escola para escola e normalmente terá que pagar seguro anual. É obrigatório.
Por isso não se precipite a escolher a sua escola ou mesmo a sua arte marcial preferida. Experimente várias e veja qual se adequa mais a si.
Veja o próximo post sobre Karaté.