Competição de Jiu Jitsu de Pinhal Novo Pela primeira vez participei em uma competição de Jiu Jitsu. O meu intuito em participar nesta competição não foi provar nada a ninguém, mas sim a mim mesma. Tendo fibromialgia, tendo sido diagnosticada aos 18 anos, mas sofrendo com isto desde os 14 anos, para mim competir era algo impossível. Então esta provação foi enorme, não tive apenas 1 combate, mas 2. Após o primeiro combate jurei que não aguentava mais, só me apetecia desistir. As dores eram incríveis, não sentia as mãos, não sentia os braços. Disse para a minha companheira e para a minha instrutora "não consigo lutar mais, desisto", pois tinha que combater logo de seguida, tinha apenas 5 minutos para descansar. Ainda zonza desisti! Até que ouvi as vozes delas dizendo: - Não, tu consegues, não vais desistir. Bora, tu consegues! E eu fui. Lutei. Fiz mais um combate renhido e muito bom. Não fiquei em primeiro, não fiquei em segundo, mas por não ter desistido para mim eu fui a ven...
O Krav Maga é um sistema de defesa pessoal que tem como principal objetivo proteger a integridade física e a vida do indivíduo em situações de perigo iminente.
Segundo o criador desta arte marcial, Imi Lichtenfeld algumas das características mais importantes são:
Simplicidade: Procura utilizar técnicas simples e eficazes, baseadas em movimentos naturais do corpo humano (instinto e reflexos), que possam ser aprendidas e aplicadas rapidamente em situações de stresse;
Realismo: As técnicas foram desenvolvidas e testadas em situações reais de combate, tendo em consideração os riscos e ameaças mais comuns da vida quotidiana;
Adaptabilidade: Não segue uma série fixa de movimentos ou regras rígidas (como por exemplo os katas, já anteriormente mencionados), mas sim a capacidade de se adaptar a diferentes situações e oponentes, procurando utilizar os recursos, sejam eles quais forem, disponíveis para se defender;
Agilidade: A velocidade de reação e a capacidade de se movimentar com rapidez e precisão são aspectos fundamentais do Krav Maga. Busca evitar confrontos prolongados e tentar neutralizar o agressor o mais rapidamente possível;
Controle emocional: Controlo emocional em situações de risco. Incentiva o praticante a manter a calma e a tomar decisões com clareza mesmo sob pressão;
Autodefesa: Não busca promover a violência ou a agressão, mas sim dar aos indivíduos as habilidades e ferramentas necessárias para se proteger e evitar conflitos sempre que possível.